雑穀米 関連ツイート
@Lyuuki39 くっ…何故だ…何故こんな不毛な争いを続けなくてはならない…俺は…俺は…どっちも…愛しているんだ…!!!
@remiomeron_88 2018/10/08 15:19
(そしてなぜ雑穀米なのか知る暇もなく、彼は息を引き取ったのであった…)
以上、どうでも良いうちのご飯事情。ちなみに米は古米になると雑穀米混ぜて炊く。味覇的な中華調味料も外せない。もっとあっさりは鶏がらスープだけども。ほんとは老酒欲しい。中華の時に入れたい。
@ixi110ca 2018/10/08 18:22
【21時以降に食べても太らないためのルール】
@docdoc32572871 2018/10/08 18:14
・火を通した温かいものを食べる
・タンパク質を多めに
・海藻や貝類を使った料理を食べる
・揚げ物を食べたい場合は、カキフライかエビフライにする
・炭水化物は白ではなく茶色いものを選ぶ(玄米、雑穀米など)
お弁当にも雑穀米
@yazuya_jp 2018/10/08 14:12
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@1suribachi1 2018/10/08 19:08