おからパウダー 関連ツイート
まんぷくフーフーも来てたんだけどね。おからパウダー流行らせたの自分たちなんですよ！と言ってたの聞いて、お前らのせいかこの野郎（#＾ω＾）ってなった
@rIt6PQMvF6dRrZq 2018/10/08 13:20
10/7
48.8kg(+0.1)
朝 : 写真
昼 : スープ
夜 : 写真
間 : 豆乳、ヨーグルト
夜はひなちゃんねる🌻さんのダイエットチーズハットグ。おからパウダー売り切れで生おからでつくったからか、生地が膨らみすぎちゃ… https://t.co/qbyg29ws9s@nemuiaoi_ 2018/10/08 13:23
本気でレアチーズケーキ風のレシピを考えてみる。
クリームチーズは100g中2.7g(メーカーによる)
ヨーグルトの代わりに豆乳で伸ばす？
レモン汁は少なめに。
ゼラチンは完全無罪。
おからパウダーを炒ったものをビスケット代わりはどうだろう。
作ってみようかな。@Buri_diet 2018/10/08 13:56
月曜断食13w5d 良食
朝食 ヨーグルト・おからパウダー 生プルーン
昼食 白菜と鶏肉のスープ(落とし卵)
夕食 白菜と鶏肉のスープ(野菜のみ)
ちょっと体調が悪いので、スープ系だけ😅💦今日は早く寝ます〜😴
#月曜断食 #私は木曜断食@miona17803023 2018/10/08 20:20
今日のLOVEちゃん飯👶
🌸玄米おかか納豆ごはん
🌸チーズ鍋（野菜や豚肉🐷）
🌸柿とカスピ海ヨーグルト
さつまいも一本を練り、くるみ、
無糖アーモンドミルクとおからパウダーでパウンドケーキを作りました✨
#LOVEちゃん飯 https://t.co/NL2Uzs8fZs@rSzThcPkj6dfgQW 2018/10/08 21:01
